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妊娠中にお腹が大きくなってきた際、朝起きてお腹が痛い人は寝る姿勢に問題あり?

妊娠中(妊娠5カ月)の友人との話の中で、朝起きた時にお腹の片側が痛いという。
左を向いて寝ると良いという説があるので、左を向いて寝ているそうなのですが、
朝起きると右腹が痛いそうなのです。

具合が悪いわけでもなく、なぜだろう?とアレコレ考えた結果・・・
大きくなってきたお腹が横を向いた際に下にしているお腹の方へ寄っていて
片側(上にしている方)のお腹が伸びてしまっているせいではないか?という結論に。

それなら・・・と、下にした方のお腹の下に軟らかいビーズクッションを入れて
寝てみたらどうか?試したそうです。
その結果、朝起きた時にお腹が痛くなる事はなかったとか。


これって凄い発見?!と思いきや、インターネットで調べてみたら
結構やってる人がいて笑ってしまった。

もし朝起きてお腹が痛いなと思う妊婦さんは是非お腹の下に軟らかい
クッションや肌掛けなどを挟んでお腹の形を整えて寝てみて欲しいです。
きっと、随分楽になるはず。
それでもお腹が痛いとかお腹が張るとかいうのであれば、一度主治医に
相談してみた方が良いかもしれませんね。
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